太 陽 の 恵
今日も お天気が良かった。
奥の座敷と 廊下には
サンサンお日様の光が 入ってくる。
１月末に 代謝内科とゆーところのドクターから
ビタミンD不足と 言われた。
要するに、太陽の光によって 作られるモノらしいが
それが 不足しているらしい。
退職後の「モグラ生活」のタタリだろうか。
柔らかい日差しでも 構わないから
出来るだけ外で 日光浴するように・・・だとさ。
東北は・・・まだ 不完全な春。
せんせい！ さびぃーから
重ね着に コート着て いいっすか？！
太陽が当たる部位は・・・顔面だけで いーのだろうか。
ロクなことをしてないので
夜も 覚醒してしまう・・・ことも。
何か 気配を感じても・・・気にしない、気にしない。
眠れない夜は、でたらめな事を 楽しむ。
真夜中の アイス♪
流石に、電気を点けて食べる。
暗闇で、ベロだして ぴちゃぴちゃでは
サダコも 怖がるだろう。
明日も 元気でありますよーに♪
おやすみなさい！
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コメント
No title
まだリタイアして間もないのが原因かしら・・
これから春。
太陽の光を沢山浴びられますように。
2022-04-02 22:43 太巻きおばば URL 編集
太巻おばばさんへ
眠れそうです♪
明日も晴れらしいので
玄関先の、雪の下から現れた落ち葉を片付けようかと。
銀杏の葉っぱは、腐らないので
なかなか土には帰りません。
日光浴できそうですよ～(^^)v
2022-04-02 23:14 花 URL 編集
No title
冬のあいだには毎週スキーに行ってますが、
紫外線対策もあって首から上は
ヘルメットにゴーグルにフェイスガード。
皮膚の露出面がまったくありません。
必然的に「太陽の恵み」とはご無沙汰しています。
わたしもビタミンD不足なはず、、、
まぁ不足なものをあげはじめたらキリがありませんが ^ ^
公園の雪がなくなったら日光浴散歩でもはじめてみます。
それにしても「真夜中のアイス」か
眠れぬ夜のご褒美？？
2022-04-03 09:24 awanohibi URL 編集
awanohibiさんへ
イイですね～♪
ワタシは今はスキーはできませんが
子供の頃は、その辺の山で 安っぽいスキーで
しょっちゅう滑っていたはずなんですヨ。
今じゃ、さっぱりです。
想像しただけで、骨折しそうだ～～～(￣∇￣;)
ビタミンＤ不足が くる病を招くとかドクターに
脅されたんですけどね。
なにやら、ビタミン剤を処方されました。
もう２か月になるんだけど「いつまで飲むんですか？」と聞いたら
「自分の力で摂取できるようになるまで」だって。
人間、検査すれば 全部足りてるって訳じゃないような気がするけどね～(^^)v
2022-04-03 10:05 花 URL 編集
こんにちは～
顔は駄目だよ～
シミになるよ
寒いけど腕とか足とか
差支えないのだったら背中とか
でも半分裸だと誰が来るか分かんないね
そんな時は鍵をかけて居留守
薄手の服で日光浴したらいいと思います
私、マルチビタミン最近飲んでいますけど
でもまあ食べ物とか自然から栄養を摂ることが一番良いのですね～
窓越しでも少しは良いと思います
・・・って人のことは言えるけど
私もモグラ生活しています （涙）
2022-04-03 11:34 桜子 URL 編集
桜子ちゃんへ
今日はいいお天気ですよ～。
朝から、何回か外に出てみるんだけど・・・
とにかく 寒い～～～～！！
でもね、腕まくりして、灯油をポリ缶に移したり
用もないのに 車庫あたりを ウロついたりしてます。
お日様の光はあたたかい。あと少し風がなければね！
ビタミンＤ、市販の持ってるんだけど
病院の処方のほうがいいのかしらね～
お値段は さほど変りませんな～。
モグラ卒業して、ネズミくらいにならないとね！
2022-04-03 12:41 花 URL 編集
ごきげんよう。
2022-04-03 16:54 ボス。 URL 編集
No title
室内に入ってくる日光でも十分と聞いてる。
廊下に安楽椅子置いて、
アイスクリーム舐めながら日光浴。
どーよ？
ワシも眠れんことが多い。
酒飲むわけにもいかんし。
一時間以上天井の模様ばかり見ておる。
そのうち、眠る。
つらいけどね・・・(;'∀')
2022-04-03 17:28 ＮＡＮＴＥＩ URL 編集
No title
添い寝してくれる何者かがいずれTVを見ながら一緒に笑ってくれるようになるかもしれん。
なんか羨ましい(≧▽≦)気もするが。
そのアイスいつも買ってみようかな～と思ってるけど、いつもモナカ買っちゃうんだ。今度買ってみよ～。
2022-04-03 19:27 エルフィン URL 編集
ボス。さんへ
アイスは あんまり食べなかった。
でもね、最近 妙に食べたくなるのよね～
酒離れした反動だろうか？
これ、濃厚で ローソンで 238円。
かなり 美味いよね(^^)v
2022-04-03 20:31 花 URL 編集
NANTEIさんへ
そっか！
ウチの廊下には、２人掛けのテーブルと椅子がある。
これからは、そこで日光浴するべ♪
ＮＡＮちゃん、天井の模様見えるのね・・・。
オラ、寝る時メガネ外すから
な～んも見えないよー。(￣∇￣;)
2022-04-03 20:58 花 URL 編集
エルフィンちゃんへ
うん、オラもそう思ってね、手の甲＋腕まくりした。(^^)v
折角の日光浴だし、悪いことしてるわけでもないのに
玄関前をウロつく時、誰か見てないかと、キョロキョロしてしまう。
長年会社勤めしていたせいか、日中の近所の人との立ち話が
大の苦手なのよね～。
アイス、これ なかなか美味いよ！
オラも、次にモナカだよ。多分エルちゃんの買ってるやつだと思う。(^^)v
2022-04-03 21:12 花 URL 編集
No title
今日は日光浴できそうですか？
朝、カーテンを開けるついでに
おひさまに「おはよう～」で
ビタミンD,倍増かも！！
（体内時計にいいらしい）
私も、たくさんビタミン剤を処方されてますが、不足分を補ってもらってる
と、信じて毎日ゴックンしています（笑）
真夜中のアイス
魅力的ですね～♪
2022-04-04 09:19 kinakonory URL 編集
No title
もぐらがね いるんですよ(#^^#)
あちこちに 土が盛り上がっていて
あれきっとそうね(笑)
絵に描かれたモグラって
みな穴から青空眺めてるよね
花さんも 空眺めよう～(^^)/
今の時期が 紫外線キツイらしいよ
日焼け止めファンデ塗ろうね(^_-)-☆
2022-04-04 10:28 sheep☆ URL 編集
kinakonoryさんへ
そっか、良かった。
毎朝、６時１０分にカーテン開けて「おはよう」言ってるよ(^^)v
体内時計にいいとは、知らなんだ♪
kinakonoryさんも、ビタミン剤摂ってるのね。
ワタシ、初めてなもんだから
なんとなく「薬」って受け止め方してて
後ずさり気味でした～～～。（笑）
アイス・・・冷凍庫にあと３個あります！！
2022-04-04 13:43 花 URL 編集
sheep☆さんへ
浅い土の中で、土をかく様子は、必死なんだけど
すごい勢いで、笑っちゃった。(*｀艸´)ｳｼｼｼ
そうだね、絵に描かれたモグラは
青空の下で、嬉しそうに顔出してるよね。
真似っこしてみますか！
日焼け止めクリーム、使ったことなかったから
ツルハドラッグで 買ってきまぁ～す(^^)v
2022-04-04 13:51 花 URL 編集